Rájöttem hogy hogy lehet jól bicepszre gyúrni. Egyszrű és nagyszerű !
A lényeg csupán annyi hogy fogosz valami nehezet (kb 2 kilo) sé rákötöda csuklódra..
Ha ez megvan akkor csak elmész fogatmosni mondjuk 3 percig..
Garantálom h mire végzel vagy nem lesz fogad, vagy 3 hét multán 2* akkora bicepszed lesz :D
Ha mást nem egyszer próbáljátok ki.. Jó móka.. :D

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.